Светлана Шарова
Персональный тренер тренажерного зала
Инструктор групповых программ
Образование:
Дзержинский педагогический колледж (тренер по Физической культуре)
Специализация:
- • Групповые и персональные тренировки по направлениям: силовые тренировки, функциональный тренинг, PILATES, йога, Аэройога, стрейчинг, YoQu Ball;
- • Миофасциальный релиз;
- • Составление индивидуальных программ питания;
- • Проведение тренировок с детьми.
Сертификаты и дополнительное образование:
- • «Преподаватель йоги в воздухе»
- • «Преподаватель семейной и перинатальная йоги»
- • «Кроссфит»
- • «Пилатес 1 уровень»
- • «Стретчинг в работе инструктора групповых программ»
- • Ю.Попова «Пищевой дневник клиентов: анализ и коррекция»
- • Д.Шептухов «Первичные продажи персонального тренинга», «Методика фитнес тренировки», «Круговые тренировки», «Техника выполнения силовых упражнений»
- • YoQu Ball
- • «Анатомия растяжки»
- • А. Филимонов «Особенности тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата»
- • В.Волков «Основы физиологии мышечной деятельности»
- • Е. Волкова «Техника миофасциального релиза в работе персонального тренера»
- • «Инструктор тренажерного зала»
- • Участник многих фитнес конвенций
Достижения:
- • КМС по Художественной гимнастике;
- • Обладательница Гран-при цирковых конкурсов в городах: Анапа, Иваново, Екатеринбург, Краснотурьинск, Пермь, Тюбенген, Франкфурт на Майне.
Опыт работы: 15 лет
