Максим Бекузаров
Координатор тренажерного зала
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина (Физическая культура и Спорт)
Специализация:
- • Тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы
- • Тренировки в тренажерном зале: снижение массы тела, за счет жирового компонента
- • ОФП
- • Коррекции фигуры
- • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
- • Постановка правильной техники выполнения упражнений
- • Рекомендации по питанию
Сертификаты и дополнительное образование:
- • ФАР: Инструктор тренажерного зала
- • Д. Шептухов «Методика фитнес – тренировки»
- • Д. Шептухов «Функциональный тренинг»
- • Д. Шептухов «Инстуктор тренажерного зала»
- • Д. Шептухов «Диетология в фитнесе»
- • Е. Волкова «Стретчинг в работе персонального тренера» Д.Шептухов «Инструктор тренажерного зала»
Достижения:
Опыт работы: 15 лет
2009 год
* Чемпионат Нижегородской области (WFF)
* Атлетический фитнес, юниоры абсолютная категория 3 место;
* Кубок Нижегородской области (WFF)
* Атлетический фитнес, юниоры абсолютная категория 3 место;
2010 год
* Кубок Нижегородской области (WFF)
* Атлетический фитнес, юниоры абсолютная категория 3 место;
* Чемпионат России (осень) (WFF)
* Культуризм, мужчины до 175 см 3 место;
* Кубок Казани (NAC)
* Бодибилдинг, юниоры абсолютная категория 1 место;
* Кубок Дзержинска (NAC)
* Бодибилдинг, юниоры абсолютная категория 2 место;
* Бодибилдинг, мужчины абсолютная категория 2
2011 год
* Чемпионат Нижегородской области (WFF)
* Бодибилдинг, мужчины до 172 см 1 место;
2012 год
* Чемпионат России (НАК РФ)
* Культуризм, мужчины до 172 см 4 место;
2014 год
* Чемпионат России (весна) (WFF)
* атлетический фитнес, мужчины класс 1
* 2 место;
2016 год
* Чемпионат Москвы
* Бодибилдинг, мужчины до 100 кг 5 место;
* Чемпионат Нижегородской области
* Бодибилдинг, мужчины свыше 95 кг 1 место;
* Чемпионат Дзержинска
* Бодибилдинг, мужчины свыше 90 кг 1 место.
2017 год
* Чемпионат Нижегородской области по бодибилдингу свыше 85 кг 2 место
* Чемпион Москвы по бодибилдингу до 95 кг
2018 год
* Чемпион Нижегородской области по бодибилдингу свыше 85 кг, абсолютный чемпион.
* Чемпион Москвы до 95 кг
2019год
* Абсолютный чемпион города Дзержинска
* Чемпионат Москвы до 95 кг. 2 место
* Призёр чемпионата России
Достижения клиентов:
Дубровский Илья
* Чемпионат Нижегородской области, классический бодибилдинг 2 место;
* Чемпионат Дзержинска 1 место;
Лебедева Галина
* Чемпионат Нижегородской области (WWF) 1 место;
* Чемпионат Нижегородской области (IFBB) бодифитнес 2 место;
* Чемпионат Дзержинска бодифитнес 1 место;
Ширшова Полина
* Чемпионат Дзержинска 1 место в категории фитнес-бикини до 165 см.
* Вошла в Топ 6 Чемпионата Нижегородской области в категории фитнес-бикини до 165 см.
Фомичева Ульяна
* Чемпионат Дзержинска 2 в категории фитнес-бикини до 165 см.
* Участница Чемпионата Нижегородской области в категории фитнес-бикини до 165 см.
