Zumba Fitness
Программа Zumba – это танцевальная фитнес вечеринка под латинские и мировые ритмы. Движения отличаются простой хореографией, высоким жиросжигающим темпом и очень зажигательной музыкой, поэтому программа идеально подходит для похудения и позитивного настроения. Занятие проходит весело и непринужденно. Подходит для всех!
Плюсы данной программы:
- • Зумба — это хорошая аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир и подтянуть тело;
- • Худеть с танцами не только эффективно, но и весело. Это именно тот случай, когда фитнес приносит настоящее удовольствие;
- • Регулярно занимаясь по этой танцевальной программе, вы станете пластичнее и грациознее;
- • Научиться Зумбе может абсолютно каждый! Вам не нужно для этого обладать какими-то впечатляющими навыками. Кроме того, все хореографические движения в программе абсолютно просты и понятны;
- • Танцы проходят под энергичную и зажигательную музыку поэтому тренировки будут дарить вам настоящие позитивные эмоции;
- • Такой вид фитнеса подойдет начинающим, недавно родившим девушкам и тем, кто совсем далек от спорта.
