Силовые и комбинированные программы
Добро пожаловать на силовые и комбинированные тренировки!
Регулярные тренировки помогут Вам стать более выносливыми, укрепить мышцы, потратить лишние калории, улучшить работу сердца и получить заряд позитива!
Плюсы силовых и комбинированных тренировок
- • Укрепление мышечного корсета, исправление осанки;
- • Доступность;
- • Улучшение фигуры и уверенности в себе;
- • Улучшение иммунитета, здоровья и самочувствия;
- • Разнообразие упражнений;
- • Развитие всех физических качеств и функциональных возможностей;
- • Ускорение обмена веществ, расщепление жировых отложений.
